Terapia manualna i ruch jako wsparcie kobiety w ciąży

Terapia manualna i ruch jako wsparcie kobiety w ciąży

Terapia manualna czy ćwiczenia?

A może jedno i drugie?

Okres ciąży to czas wielu zmian w organizmie i pomocne jest wsparcie fizjoterapeutów, osteopatów zarówno pod kątem pojawiających się dolegliwości, profilaktycznie, jak też jako część przygotowania do porodu. Ważnym elementem tej pracy jest ruch, dobór aktywności do potrzeb i możliwości pacjentki. Badania naukowe i rekomendacje towarzystw ginekologicznych mówią o tym, jak istotny jest to element dbania o zdrowie i samopoczucie na tym etapie życia.

Jednak są sytuacje, gdy nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z ograniczeniami ruchu albo dolegliwościami w ciąży jedynie za pomocą ćwiczeń fizycznych i dobrym uzupełnieniem może być wtedy łagodna terapia manualna – techniki osteopatyczne.

Jak ją dobrać i zastosować? Jak zaplanować przebieg wizyty, by równolegle wzmacniać poczucie sprawczości pacjentki, jej motywację do ćwiczeń oraz zwiększenia aktywności fizycznej? Czy możemy łączyć terapię manualną z ruchem i jak to może wyglądać?

W trakcie szkolenia zdobędziesz wiedzę na temat zmian, które zachodzą w organizmie kobiety w ciąży i mogą mieć wpływ na jej samopoczucie oraz sprawność fizyczną. Zastanowimy się nad przeciwwskazaniami w kontekście aktywności ruchowej w ciąży oraz stosowania terapii manualnej.

W części praktycznej omówimy i przećwiczymy terapię manualną pacjentki w ciąży oraz poznamy wybrane ćwiczenia fizyczne, by móc rekomendować je naszej pacjentce. Zastanowimy się też nad modyfikacją postępowania, gdyby okazało się, że nasza pacjentka nie toleruje dobrze pozycji leżenia tyłem.

Dużą część szkolenia zajmie aspekt kliniczny, czyli omówienie i zaproponowanie działania w przypadku konkretnych objawów, jak bóle spojenia łonowego, hipermęczliwość, asymetria brzucha, pośladkowo ustawione dziecko czy refluks. Zastanowimy się, co możemy zrobić w ramach pracy osteopatycznej, by wspomóc przygotowanie do porodu.

Zapraszamy na szkolenie, gdzie podzielimy się naszą wiedzą i doświadczeniem.
Katarzyna Witek-Sokołowska – fizjoterapeutka i trenerka
Jakub Durczak – fizjoterapeuta i osteopata

Czego się nauczysz?

  • specyfiki pracy z kobietą w ciąży – pod kątem ćwiczeń i terapii manualnej,
  • diagnostyki w odniesieniu do badania ciężarnej,
  • specyficznego badania kręgosłupa w pozycji siedzącej,
  • odruchowej pracy przez czaszkę,
  • pracy na przeponach funkcjonalnych,
  • manualnej i ruchowej pracy z miednicą,
  • manualnej pracy nad oddechem pacjentki oraz ćwiczeń oddechowych w ciąży,
  • radzić sobie z obrzękami stóp u ciężarnej,
  • modyfikować techniki manualne do stosowania ich w dogodnej pozycji dla pacjentki w ciąży.

Plan szkolenia

sobota

  • Komunikacja z pacjentką w ciąży – jak może wyglądać, dlaczego jest ważna? Jakie elementy możemy wdrożyć w wywiad oraz później, podczas terapii, by wspierać pacjentkę w trakcie leczenia dolegliwości, działań profilaktycznych oraz w ramach przygotowania do porodu i połogu.
  • Sesja ruchowa – łagodna praca z ciałem w celu poprawy ruchomości, krążenia, czucia i świadomości ciała. W ruchu omówimy od razu wybrane zmiany, które mogą zachodzić w organizmie kobiety w ciąży.
  • Aktywność w ciąży – korzyści i bezpieczeństwo.
  • Wstęp do terapii manualnej.
  • Techniki manualne – omówienie i praktyka.

niedziela

  • Sesja ruchowa: dno miednicy, oddech, brzuch (DRA), wpływ ciąży na poruszanie się (postawa, chód, wstawanie, siadanie, pochylanie się, itd.).
  • Techniki terapii manualnej – omówienie i praktyka, ciąg dalszy.
  • Zakończenie i podsumowanie szkolenia.

Co otrzymasz w ramach udziału w szkoleniu?

  • Udział w szkoleniu 2-dniowym
  • Skrypt szkoleniowy
  • Certyfikat uczestnictwa
  • Bonusowe materiały online (z dostępem do 7.08.2024r.) – przykładowe ćwiczenia ruchowe dla kobiet w ciąży

Termin szkolenia

6-7.07.2024

godz. 9.00-17.00

Miejsce szkolenia

Warszawa – szczegóły podamy w późniejszym terminie

Cena i płatności

1500zł (obowiązuje do 15.05.2024)

Jak rozłożyć opłatę na raty?

Wybierz jako sposób płatności przelew zwykły i na podany numer konta przelej 500zł w formie zaliczki, które zagwarantuje Ci miejsce na kursie. Pozostałą kwotę (1000zł) możesz wpłacić do połowy maja, na ten sam numer konta.

Zapisy

Zapisy na szkolenie prowadzimy za pośrednictwem naszej platformy: https://goodmove-szkolenia.myvod.pl/kurs/1306/terapia-manualna-i-ruch-jako-wsparcie-kobiety-w-ciazy